برنامج التمرين الحالي خارج الموسم، والذي يتم التفاوض عليه بشكل جماعي، هو برنامج طوعي مدته تسعة أسابيع خارج الموسم مقسم إلى ثلاث مراحل: الاجتماعات (المرحلة الأولى)، والتدريبات الفردية في الميدان (المرحلة الثانية) وأنشطة الفريق المنظمة (المرحلة الثالثة). ) قد تقيم الفرق معسكرًا صغيرًا إلزاميًا للمحاربين القدامى خلال المرحلة الثالثة.

بالنسبة لمعظم الأندية، يبدأ برنامج الإجازة في منتصف أبريل ويستمر حتى منتصف يونيو. تستمر العطلة الصيفية حوالي ستة أسابيع حتى تبدأ المعسكرات التدريبية في منتصف وأواخر شهر يوليو.

يتم التفاوض بشكل جماعي على قواعد العمل خارج الموسم، لذا فإن أي تغييرات تتطلب اتفاقًا مع اتحاد كرة القدم الأميركي.

وفقًا لـ Pelicero، تشاورت NFLPA مع خبراء طبيين وخبراء أداء لتطوير حل لتقليل الإصابات وزيادة وقت تعافي اللاعبين. وبموجب اقتراح محتمل، سيظل العمل في الفصول الدراسية الافتراضية مسموحًا به في الربيع، ولكن لا توجد ممارسات حتى المعسكر.

ستساعد إعادة تنظيم الدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية خارج الموسم على تقسيم التقويم، مما يمنح اللاعبين فترة راحة عميقة بعد موسم طحن وفترة تكثيف أطول قبل بداية الموسم، مما يساعد على تجنب إصابات الأنسجة الرخوة التي يعاني منها بعض اللاعبين أثناء التدريب. . معسكرات في ظل الهيكل الحالي.