سولت ليك سيتي – يقول بليك بوكهولد إنه كان نشيطًا للغاية. لقد كان مدرسًا للغة الإنجليزية في المدرسة الثانوية وكان يمارس الركض وركوب الدراجات والتجديف.

كان بوكهولت يعاني من نوبة طويلة من كوفيد.

وقال الأربعاء في حدث أعلن فيه عن دراسة جديدة طويلة الأمد لكوفيد-19: “حياتي مختلفة تمامًا عما اعتقدت أنها ستكون”.

استغرق الأمر من بوكهولد بضع سنوات ليكتشف حدوده. وقال إنه اضطر إلى التوقف عن التدريس قبل عامين مما فعل. استمر في التدريس، مما أدى إلى تقليل عدد الفصول التي يدرسها معظم المعلمين، ومن ثم تقليل عدد الفصول التي يدرسها معظم المعلمين.

عندما يضغط على نفسه كل يوم، فإن ذلك يؤثر سلبًا على جسده – وهو ما يسمى تعب ما بعد التمرين – ولا يتمكن من التعافي. أدى ذلك إلى انتقاد عائلته، وفي النهاية توقف مديره عند منزله وأخبره أنه يجب عليه أن يصبح معاقًا ويتوقف عن العمل.

وقال: “كنت أعرف الحدود منذ وقت طويل، وهذا يتفق مع ذلك”.

أصدرت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية في ولاية يوتا بيانًا يوم الأربعاء قائلة إن جائحة Covid-19 المطول يؤثر بشكل كبير على العديد من سكان ولاية يوتا. تم تصميم هذا التقرير لتوفير المعلومات لمقدمي الخدمات الطبية والمرضى وغيرهم لمساعدة جميع سكان ولاية يوتا في الحصول على نفس الفرص للعيش حياة صحية.

وجاء في التقرير أن “واحدًا من كل 12 شخصًا في ولاية يوتا سيعاني من مرض طويل الأمد بسبب كوفيد وسيواجه آثارًا جسدية وعقلية وعاطفية ومالية. هناك حاجة كبيرة لم تتم تلبيتها للتعرف على هؤلاء المرضى ومقدمي الرعاية لهم ودعمهم”.

وقال بوكهولد إن أهدافه الآن هي الاهتمام بصحته الجسدية والعقلية حتى يتمكن من التواجد من أجل عائلته. إذا كان النشاط لا يفيد صحته الجسدية أو العقلية أو رفاهية أسرته، فلا يفعله.

إنه في حالة أفضل مما كان عليه قبل ستة أشهر، لكنه لا يعتقد أنه سيعود إلى الفصل الدراسي. ومع ذلك، فهو لا يزال يضغط على نفسه بشدة في بعض الأحيان، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع لحضور ألعاب أطفاله.

وأضاف: “هناك بعض الأشياء التي يجب المبالغة فيها”.

في استطلاع عام 2022، أبلغ 57% من سكان يوتا الذين يعانون من كوفيد لفترة طويلة عن أعراض حادة أو تأثير يومي كبير، بينما أبلغ 43% عن أعراض خفيفة. الأشخاص الذين يعانون من مرض كوفيد الشديد لفترة طويلة هم أكثر عرضة بمرتين للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق مقارنة بالشخص العادي.

قالت سيندي وينيت، مديرة برنامج اللقاحات بوزارة الصحة، إنها كانت تعاني من أعراض مستمرة لمرض كوفيد-19 وكانت بمفردها وليس لديها من تلجأ إليه. وأعرب عن تقديره لقدرته على إجراء مناقشات في مجموعة طويلة خاصة بكوفيد على فيسبوك، والتي استخدمها أيضًا للعثور على الموارد.

وقالت: “كنت محظوظة للغاية لأن الأعراض التي أعانيها لم تكن حادة”. “ولكن بعد حوالي عامين، أستطيع أن أخبرك أن الأمر بدأ يؤثر علي بالفعل.”

فقدت وينيت حاسة الشم والتذوق لمدة عام تقريبًا، وبعد ذلك أصيبت بضعف شديد لفترة أطول – مما جعل من الصعب على أسرتها طهي الطعام وتناوله.

وقال الآن إنه يحصل على كل لقاح ضد كوفيد-19 لأنه لا يعرف ماذا سيحدث إذا أصيب بكوفيد-19 مرة أخرى ولا يريد معرفة ذلك.

ويقول التقرير إن اللقاحات هي أفضل طريقة للوقاية من فيروس كورونا على المدى الطويل.

كانت ليزا أوبراين ضمن فريق كوفيد الطويل التابع لوزارة الصحة منذ البداية وساعدت في مراجعة الدراسة. وقال إن نسبة 1 من 12 لم تكن مفاجئة وكانت نسبة أقل مما توقع.

قالت إنها ظلت طريحة الفراش لفترة طويلة بسبب إصابتها بكوفيد، وفي أي وقت تقف فيه سيزداد معدل ضربات قلبها.

وقالت: “لم يتمكن جسدي من التنظيم، مثل الأشياء الطبيعية التي من المفترض أن يفعلها”.

قال أوبراين إنه مر بحوالي 50 عرضًا مختلفًا. في البداية، أرجع الأطباء أعراضها إلى القلق أو قوة الإيحاء. في النهاية انخرط في مجتمعات كوفيد الطويلة عبر الإنترنت. وهو واحد من أفضل 300 شخص في مجموعة دعم الفيسبوك الدولية واحد مقره في ولاية يوتا.

الآن، قالت إنها بخير في الغالب؛ تعاني من أعراض خفيفة وتشعر أحيانًا بأن قلبها يتسارع بشكل أسرع مما ينبغي أو تستيقظ في الليل بمعدل ضربات قلب جنوني — وهي خائفة.

ووجدت الدراسة أن 54.5% من المصابين بكوفيد لفترة طويلة في ولاية يوتا كانوا يتمتعون بصحة ممتازة أو جيدة جدًا، و14.1% كانوا في حالة صحية متوسطة أو سيئة. وفي الشهر الأخير خلال مسح 2022، أفاد 11.3% أن صحتهم الجسدية كانت سيئة نصف الأيام على الأقل، وأفاد 16.5% أن صحتهم النفسية كانت سيئة نصف الوقت على الأقل.

قال أوبراين إنه كان يعمل ساعي بريد لمدة 20 عامًا وعاش حياة نشطة. لم تكن تريد أن تعتقد أن هذا الجزء من حياتها قد انتهى.

وقالت: “لن أترك ذلك يحدث. سأخرج وأطلب المساعدة… وسأخذ الجميع معي”.

وحتى عندما كانت طريحة الفراش، شاركت في العمل الدعوي في وقت مبكر. وقال إنه يعلم أن سكان يوتا بحاجة إلى المساعدة، وأن هناك الكثير منهم، ولا يريد أن يتبع الآخرون نفس المسار الذي أُجبر عليه.